Zapraszamy seniorów (60+) z dzielnicy Wojska Polskiego w Gliwice na cykl bezpłatnych zajęć pilatesu. To doskonała propozycja dla osób, które chcą poprawić sprawność fizyczną, wzmocnić mięśnie, zadbać o kręgosłup oraz aktywnie spędzić czas w przyjaznej atmosferze.
W ramach programu odbędzie się 12 darmowych zajęć w okresie od marca do maja 2026 roku.
Termin: piątki, godz. 9:00
Miejsce: sala „Kata Guruma”, ul. Czwartaków 12
Zajęcia prowadzi doświadczona instruktorka Agnieszka Ciszewska (Joga Agnieszka Ciszewska).
Obowiązują zapisy — liczba miejsc jest ograniczona.
Zapisy od 2 marca.
Zgłoszenia:
jogawlesie@gmail.com
tel. 691 79 41 57
Organizatorami wydarzenia są Miasto Gliwice, Centrum 3.0 — Gliwicki Ośrodek Działań Społecznych oraz Dzielnica Wojska Polskiego.
Serdecznie zapraszamy wszystkich seniorów z dzielnicy Wojska Polskiego do udziału i wspólnego dbania o zdrowie, kondycję oraz dobre samopoczucie.
Konkurs
Sport i turystyka
Jarmark
Wydarzenie plenerowe
Widowisko
Festiwal
Koncert
Wystawa
Film
Spektakl
Nie przegap
Przedstawienie
Warsztaty
Wykład
Publikacje i spotkania autorskie
Spotkanie
Pokaz
Piknik
Edukacja
Dla dzieci
Dla młodzieży
Senior
Sport i rekreacja
Targi
Turystyka
Zdrowie
Kulturalne
Uroczystości oficjalne
Inne
